S nízkým obsahem kalorií, ale bohatým na vlákninu a živiny, je cenným spojencem pro ty, kteří si chtějí hlídat váhu a zároveň jíst zdravě.
Kopřiva fialová pro vaši každodenní pohodu
Její síla tím nekončí. Po vyluhování podporuje spánek, snižuje stres a zklidňuje napětí po dlouhém dni. Je to skutečně rozmazlující rituál, perfektní jako náhrada tradičního bylinkového čaje.
Pro milovníky přírodní kosmetiky ji lze také použít jako pleťové tonikum nebo vlasové mléko: pomáhá v boji proti akné, stimuluje růst vlasů a zklidňuje podráždění pokožky.
Klenot pro vaši zahradu a biodiverzitu
Kopřiva pravá není užitečná jen pro lidi. Její květy bohaté na nektar přitahují včely a opylovače a posilují místní biodiverzitu. Po kompostování se stává přírodním hnojivem bohatým na živiny pro vaše rostliny.
Je jako diskrétní malý spojenec, který jemně pracuje ve vaší zahradě.
Jak ji používat denně? Jako nálev: 1 polévkovou lžíci čerstvých nebo sušených listů ve 250 ml horké vody. Nechte 10 minut louhovat.
Při vaření: Přidejte několik omytých listů do salátů nebo polévek.
Vnější použití: Rozdrťte několik listů a přiložte je na kůži k uklidnění bodnutí, spálení od slunce nebo malé rány.
Kopřiva pravá zdaleka není vetřelcem ve vaší zahradě, je to skutečný přírodní švýcarský armádní nůž. Díky svým zdravotním přínosům, bohatství živin, zklidňujícím vlastnostem a užitečnosti pro biodiverzitu si plně zaslouží přezdívku „zahradní poklad“. Takže až na ni příště narazíte… sehněte se, utrhněte si ji a nechte se překvapit.
