Jednou z důležitých věcí na skořici je, že může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi. Ve skutečnosti může zlepšit reakci těla na inzulín, což mu pomáhá efektivněji regulovat hladinu cukru a předcházet nebezpečným výkyvům hladiny cukru v krvi.
Kromě toho také pomáhá snižovat záněty a působí jako antioxidant. To znamená, že může pomoci snížit otoky v těle a chránit před poškozením volnými radikály. Některé studie také naznačují, že skořice by mohla pomáhat chránit mozek a nervový systém, čímž snižuje pravděpodobnost onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Pokračování na další straně
