Alergie: Pokud jste alergičtí na včelí produkty nebo skořici, této kombinaci se vyhněte.
Zdravotní potíže: Pokud užíváte léky na hladinu cukru v krvi nebo máte nějaké chronické zdravotní problémy, poraďte se se svým lékařem, než si z toho uděláte každodenní zvyk.
Závěrečné myšlenky
Ve světě plném doplňků stravy a zpracovaných zdravotních triků je osvěžující obrátit se k něčemu tak přírodnímu a jednoduchému, jako je med a skořice. Pouhá jedna čajová lžička denně se může stát malým, ale silným rituálem, který prospěje celému vašemu tělu – od srdce a střev až po pokožku a imunitní systém.
Tak proč to nezkusit? Přidejte lžičku této sladkokyselé dobroty do své ranní rutiny a pocítíte rozdíl sami.
