Zázvor: Zázvor, známý svými protizánětlivými a hřejivými vlastnostmi, pomáhá uklidnit tělo a podporuje trávení. Je také skvělý pro zmírnění ucpaného nosu a odvracení nachlazení.
Kurkuma: Toto zlaté koření obsahuje kurkumin, sloučeninu se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Kurkuma nejen podporuje váš imunitní systém, ale může také pomoci se zdravím kloubů a celkovou vitalitou.
Snadný recept: Tonikum pro posílení imunity
K tomu, abyste si užili výhody těchto ingrediencí, nepotřebujete žádné luxusní vybavení ani spoustu času. Zde je jednoduchý recept na tonikum posilující imunitu:
Ingredience:
Pokračujte ve čtení na další straně
