Někdy během dne, ať už po obědě nebo večeři, nebo i když si potřebujeme dopřát něco lahodného a to nám vezme chuť do něčeho zakousnout, máme tendenci sáhnout po sladkostech.
Často z lenosti nebo nedostatku surovin doma máme tendenci kupovat hotové svačiny prodávané v supermarketu, i když mohou obsahovat konzervační látky.
Pomeranč a káva: Kombinace, kterou jste nečekali
Jejich užívání během týdne není úplně špatné, protože některé z nich mohou být zdravé a obsah cukru v našem těle a mozku je užitečný pro provádění činností v průběhu dne.
viz pokračování na další straně
