3. Ztráta tekutin (dehydratace)
Nedostatek vody může způsobit křehkost a rýhování nehtů. Dostatečná hydratace pomáhá udržovat zdravé nehty a pokožku.
Kupujte vitamíny a doplňky stravy
4. Poranění nehtů
Trauma, jako je rozdrcení nebo návykové drhnutí nehtů, může poškodit nehtové lůžko a narušit růst nehtů, což vede k rýhování.
5. Kožní onemocnění
Některá kožní onemocnění postihující oblast nehtů, jako je ekzém nebo lupénka, mohou způsobit abnormality nehtů včetně rýhování.
6. Kardiovaskulární onemocnění
Špatný krevní oběh nebo průtok krve v důsledku srdečních nebo cévních onemocnění může ovlivnit růst a vzhled nehtů, někdy se projevující jako rýhy.
Shrnutí
Svislé rýhy na nehtech jsou obvykle normálním znakem stárnutí. Pokud si však všimnete dalších změn, jako je změna barvy, ztluštění nebo doprovodné příznaky, je moudré poradit se s lékařem. Udržujte si zdraví nehtů vyváženou stravou, pitím tekutin a ochranou nehtů před poškozením. Vaše nehty mohou často odrážet vaše celkové zdraví.
Kupujte vitamíny a doplňky stravy
