3. Posílení imunity
Med je přírodní antibakteriální a antioxidační prostředek a mléko je bohaté na vitamíny a minerály. Společně posilují váš imunitní systém a pomáhají vašemu tělu účinněji bojovat s nachlazením, infekcemi a dalšími nemocemi.
4. Zvýšená hladina energie
Začněte svůj den mlékem a medem a užijte si trvalou energii. Přírodní cukry v medu poskytují okamžitý energetický impuls, zatímco bílkoviny a živiny v mléce vám pomohou udržet si energii po celý den.
5. Lepší zdraví pokožky
Tato kombinace vyživuje vaši pokožku zevnitř. Antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti v medu pomáhají bojovat proti stárnutí pokožky a redukovat nedokonalosti, zatímco mléko hydratuje a zlepšuje elasticitu pokožky pro mladistvý lesk.
6. Silnější kosti
Mléko je bohatým zdrojem vápníku, který je nezbytný pro udržení silných kostí a zubů. Med zvyšuje vstřebávání vápníku, takže je tento nápoj vynikající volbou pro zdraví kostí.
7. Zklidňuje dýchací potíže
Teplé mléko s medem je přírodní lék na nachlazení, kašel a bolest v krku. Antibakteriální vlastnosti medu zklidňují podráždění, zatímco mléko poskytuje uklidňující účinek a pomáhá vám rychleji se zotavit.
Jak připravit nápoj z mléka a medu
Složení:
viz pokračování na další straně
