1 rozmačkaný, zralý banán
Olej na pánvi (například kokosový nebo olivový)
Příprava
Příprava ovesných vloček:
Ovesné vločky a voda se smíchají ve velké míse. Po několika minutách ovesné vločky změknou.
Příprava banánu a jablka:
viz pokračování na další straně
