Když se řekne kopřiva, možná si představíte záhon otravného, ostnatého plevele, který při dotyku zanechává svědivou vyrážku. Kopřivy se však skrývají pod svým pichlavým povrchem a jsou pozoruhodnou rostlinou s pokladnicí zdravotních benefitů. Navzdory své pověsti jsou kopřivy plné esenciálních živin a léčivých vlastností, které se používají po staletí. Tato nenápadná rostlina by mohla být … Read more
Recept na lahodný a zdravý domácí chléb k snídani Ingredience 2 hrnky celozrnné mouky 1 hrnek ovesných vloček 1 lžíce sušeného droždí
Ingredience: 450 g mletého kuřete 1/2 hrnku strouhaného parmazánu 1/2 hrnku strouhanky 1/4 hrnku mléka 1/4 hrnku nasekané čerstvé petrželky 1/4 hrnku strouhané cibule
Ingredience na koláč: 1 balení sušenek Biscoff 2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje 1 plechovka (425 g) kokosové smetany ⅓ hrnku kokosového mléka 2 lžíce kukuřičného škrobu ¾ hrnku cukru Šťáva a kůra z 5 středních citronů
Čokoládový lávový dort je lahodný dezert, který kombinuje bohatou a dekadentní chuť čokoládového dortu s lepkavým, roztaveným středem. Tento pokrm, o kterém se věří, že pochází z Francie, se stal oblíbeným v mnoha domácnostech díky své jednoduché, ale zároveň lahodné povaze. Krása tohoto receptu spočívá v jeho jednoduchosti, vyžaduje pouze čtyři ingredience a pomalý hrnec, … Read more
Tato slaná pečená omeleta je plná sýra, šunky a čerstvé zeleniny, což z ní dělá vydatný a uspokojivý pokrm na snídani, brunch nebo i lehkou večeři. Je měkká, nadýchaná a chutná, s dokonalou rovnováhou koření a textury. A co je nejlepší, je snadná na přípravu a vyžaduje minimální přípravu! Doba přípravy Doba přípravy: 15 minut … Read more
Pikantní plněná kuřecí stehna: Rodinný recept na chutnou večeři Pokud hledáte vydatnou a chutnou večeři, která ohromí vaši rodinu, aniž by vám trvala hodiny přípravy, jsou slaná plněná kuřecí stehna tou správnou volbou. Toto jídlo kombinuje křehká, šťavnatá kuřecí stehna s chutnou nádivkou plnou bylinek, zeleniny a špetky sýra. Ať už vaříte pro zvláštní příležitost … Read more
Úvod Dopřejte si krémovou a lahodnou chuť banánového mléčného dezertu, osvěžující pochoutky, která uspokojí vaši chuť na sladké a dodá vám základní živiny. Tento dezert, vyrobený ze zralých banánů a mléka, je nejen lahodný, ale také plný draslíku, vápníku a vitamínů. Ať už hledáte rychlý a snadný dezert nebo zdravou svačinu, banánový mléčný dezert je … Read more
Sdílím s vámi jednoduchý a lahodný recept na květák, který moje děti milují. Toto jídlo se rychle připravuje a je ideální pro celou rodinu. Je to fantastický způsob, jak si vychutnat nutriční výhody květáku chutným a sytým způsobem. Ať už hledáte zdravou přílohu nebo lehký hlavní chod, tento recept vás jistě potěší. Pojďme na to! … Read more
Silný kolagen proti stárnutí / Je mi 60 let. Káva mi pomohla vypadat na 18 let 🌿péče o pleť. Tato lahodná kombinace není jen potěšením pro smysly, ale také povzbuzením pro pleť, a to díky bohatému složení, které podporuje produkci kolagenu, bílkoviny nezbytné pro udržení pevné a mladistvé pleti. Káva: Probuzení vaší pleti Káva, oblíbený … Read more