Použití esenciálních olejů nebo sušených květin navíc umožňuje dále zesílit aromatický účinek a dosáhnout tak dokonalé rovnováhy mezi čistotou, svěžestí a harmonií. Na rozdíl od běžných aerosolů tento přírodní osvěžovač vzduchu neznečišťuje vzduch v interiéru ani nezanechává chemické zbytky na površích. Složení 300 ml teplé vody 1 lžíce sušené máty peprné nebo několik kapek esenciálního … Read more

Vytiskněte si tento recept Mravenci patří k nejčastějším domácím škůdcům a jejich přítomnost může být otravná i nehygienická. I když existuje mnoho komerčních produktů pro boj s mravenčí invazí, často obsahují agresivní chemikálie, které mohou být škodlivé jak pro lidi, tak pro domácí mazlíčky. Naštěstí existují přírodní alternativy, které mohou být stejně účinné, ne-li účinnější, … Read more

Odolné skvrny mohou být frustrující, ale se správnými technikami a produkty můžete svému oblečení a ložnímu prádlu vrátit jejich dřívější slávu. Zde je komplexní průvodce, jak se vypořádat i s těmi nejodolnějšími skvrnami, s použitím běžných domácích potřeb a osvědčených metod. Obecné pokyny pro odstraňování skvrn Jednávejte rychle: Skvrny ošetřete co nejdříve, abyste zabránili jejich … Read more

Ingredience: 1 sklenice vody (350-540 ml) 2 lžíce jablečného octa 2 lžíce citronové šťávy 1 lžička skořice 1 špetka kajenského pepře Sladidlo dle chuti (med, stévie atd.) Příprava: pokračování na další straně

Vazelína, běžně známá pod značkou Vaseline, je po generace základem péče o pleť. Tento cenově dostupný, víceúčelový produkt dokáže mnohem víc než jen hydratovat suchou pokožku. Díky svým okluzivním vlastnostem, které uzamykají vlhkost a vytvářejí ochrannou bariéru, se vazelína může v kombinaci s jednoduchými domácími ingrediencemi proměnit v účinnou péči o pleť. Zde jsou čtyři … Read more

1. Ihned po probuzení – Vaše tělo je po probuzení stále v klidovém stavu – krevní tlak a krevní oběh jsou nižší. Skoky do horké koupele mohou přesměrovat krev do kůže a snížit zásobení životně důležitých orgánů, což může způsobit závratě nebo mdloby. Před koupelí je lepší se protáhnout, najíst nebo se trochu pohnout. 2. … Read more

Proměňte si úklid koupelny s tímto jednoduchým trikem Buďme upřímní – úklid koupelny je často nejobávanějším úkolem v domácnosti. Souhlasíte? Neváhejte se podělit o své myšlenky v sekci komentářů níže. Každý chce čistý a příjemný domov, zejména koupelnu zářivou. Tato touha nás často vede k nákupu drahých čisticích prostředků plných škodlivých chemikálií, které mohou představovat … Read more

Pokud jste jako většina lidí, vychutnáváte si uklidňující šálek čaje a pak bez váhání ledabyle vyhodíte použitý čajový sáček do koše. Ale tady je malé tajemství: ty drobné použité čajové sáčky skrývají pokladnici druhotného využití, které může prospět vašemu domovu, zahradě a dokonce i vaší kosmetické rutině! Pojďme se ponořit do toho, proč byste si … Read more

Zamysleli jste se někdy nad tím, že tak jednoduché ovoce může změnit kvalitu vašeho života? Jíst banán před spaním dělá s vaším spánkem zázraky. V tomto článku se jasným a přístupným způsobem dozvíte, jak tato běžná kuchyňská surovina podporuje relaxaci a regenerační odpočinek. Proč je dobrý noční spánek tak důležitý? Spánek je jednou z nejdůležitějších … Read more

Ve snaze o lepší zdraví se mnoho lidí obrací ke komplexním doplňkům stravy nebo lékům. Jedna jediná složka však tiše dělá zázraky: hořčík. Tento esenciální minerál se podílí na více než 300 enzymatických reakcích v lidském těle, což z něj činí energetickou živinu pro udržení celkové pohody. Od zmírnění bolesti kostí přes zvládání cukrovky, snížení … Read more