Máte nehty na nohou zbarvené, ztluštělé a nevzhledně nažloutlé? Nebojte se! Plíseň nehtů (onychomykóza) postihuje miliony lidí. Naštěstí existují přírodní řešení. Daleko od někdy drsných chemických ošetření nabízí duo citronu a česneku jemnou, dostupnou a účinnou alternativu. Jste připraveni objevit tento lék, který naši předci dlouho dědili? Proč jsou citron a česnek vašimi nejlepšími spojenci … Read more

Podpora lidí na konci jejich života je profese prodchnutá něhou, lidskostí a respektem. I když tato cesta může být poznamenána intenzivními emocemi, někdy je také přerušována téměř magickými okamžiky. O tom se podělila Katie Duncanová, zdravotní sestra specializující se na paliativní péči. Strávila roky doprovázením pacientů v jejich posledních chvílích. Ve svém vyprávění vzpomíná na … Read more

Přetrvávající únava, dušnost při stoupání do několika schodů… Co kdyby tyto malé příznaky byly víc než jen pokles energie? Mírně nízká hladina kyslíku v krvi může zůstat nepovšimnuta, přesto může mít skutečný dopad na naši energii, soustředění a dokonce i na naši morálku. Nepanikařte: vše vám vysvětlíme a ukážeme vám správné reflexy, které byste měli … Read more

Máte rádi malé výzvy, které polechtají mysl? Ty, které během pár sekund promění pouhý pohled ve skutečný vizuální hon za pokladem? Tak se připravte, protože tahle by vás mohla chytit! Není to jen černobílá kresba… je to hra grafických iluzí, která prověří vaši trpělivost a pozornost k detailům jako nikdy předtím. 13 skrytých tváří… Ale … Read more

Štěnice… Jen pomyšlení na ně vám naskakuje husí kůže! Tito drobní paraziti rychle napadají naši povlečení a způsobují zarudlé štípance a noční svědění. Zjistili jste, že jsou ve vaší matraci? Nebojte se! Existuje přírodní, účinný a zdravotně nezávadný způsob, jak se jich zbavit: křemelina. Proč používat křemelinu? Křemelina je přírodní produkt získaný z mikroskopických fosilií … Read more

Všichni máme tyto malé večerní rutiny: zavírání okenic, příprava oblečení na další den… Ale je tu jedna, na kterou často zapomínáme, a přesto by nám mohla ušetřit spoustu problémů. Odpojení některých kuchyňských spotřebičů před spaním je jednoduchý, ale nezbytný reflex ke snížení rizika požáru. Proč? Dovolte mi to vysvětlit. Kuchyňské spotřebiče, které zapomínáme sledovat Mezi … Read more

Všichni milovníci koček to vědí: naše milované kočky se někdy chovají trochu… překvapivě! Něžný pohled, jemné mazlení… a pak malé nečekané kousnutí. Dost na to, aby to vyvolalo tisíc otázek. Je to láska? Zlost? Nebo dokonce varovný signál? Nebojte se: zde je to, co potřebujete vědět, abyste rozluštili tento velmi specifický jazyk. Malé kousnutí… pro … Read more

Často si myslíme, že kazy se objevují náhle, bez varování. Často však začínají tiše, dlouho předtím, než se objeví malá dírka nebo bolest. Co kdybychom vám řekli, že přijetím několika jednoduchých každodenních kroků můžete pomoci svým zubům bránit se? Zde je 6 jemných, přírodních a rozumných tipů, jak posílit sklovinu, předcházet kazům… a mít zářivý, … Read more

Někdy jsou nejúčinnější řešení zároveň ta nejjednodušší. To je případ muder, gest předků z jógové tradice, která se praktikují jednoduše prsty. Jejich cílem? Podporovat relaxaci, znovu soustředit energii a zmírnit některé každodenní neduhy. Mudry, dlouho vyhrazené pro zasvěcené, nyní přitahují stále více žen hledajících pohodu. A to z dobrého důvodu: snadno se učí a nevyžadují … Read more

Tyto nepříjemné bolesti v kolenou, kyčlích nebo zádech se mohou rychle stát nepříjemnými… a mohou se objevit v jakémkoli věku! Pokud tyto nepříjemnosti někdy pociťujete, vězte, že existují přírodní a snadno použitelná řešení, která vám pomohou zmírnit nepohodlí a pečovat o vaše kosti. Chcete objevit nějaké wellness tipy, které můžete vyzkoušet doma? Čtěte dál! Proč … Read more