Tato snídaňová miska z ovesných vloček a ořechů je výživné a syté jídlo pro nastartování vašeho dne. Je plná zdravých tuků, bílkovin a vlákniny z vlašských ořechů, sezamových semínek a dýňových semínek a nabízí skvělou rovnováhu živin pro energii vašeho rána. Přidání banánu dodává přirozenou sladkost, zatímco ovesný základ je uklidňující a vydatný. Pokapání citronové šťávy zvýrazňuje chuť a dodává misce osvěžující nádech. Tento recept se snadno připravuje, lze jej přizpůsobit a je skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravou snídani nebo svačinu.
