1 lžička medu (volitelně, pro chuť)
Jak jej připravit a použít
Zde je návod, jak můžete tento omlazující prostředek připravit a použít:
Nakrájejte citron na malé kousky, včetně kůry.
Rozdrťte nebo jemně nasekejte stroužky česneku.
Citron, česnek, teplou vodu a med rozmixujte do hladka.
Volitelně směs sceďte a konzumujte ji každé ráno na lačný žaludek po dobu 7–10 dnů.
Proč to funguje
Česnek: Známý pro své vlastnosti v boji proti parazitům, bakteriím a plísním, které čistí střeva.
Citron: Přirozeně detoxikuje játra a trávicí systém.
Posiluje imunitu: Posiluje obranyschopnost těla proti infekcím.
Zlepšuje trávení: Pomáhá s odstraňováním odpadních látek a snižuje nadýmání.
Bonusový tip: Přidejte kurkumu pro extra účinek
