Snítky rozmarýnu nechte 20 minut louhovat v teplé vodě.
Namočte vatový tampon do nálevu, lehce ho vyždímejte a přiložte na bolestivé místo.
Nechte působit 15 až 20 minut, abyste využili jeho relaxačního účinku.
Ideální pro uvolnění napjatých svalů po náročném dni!
Přírodní lék na křečové žíly s rozmarýnem a olivovým olejem
Problém:
Křečové žíly mohou způsobovat pocit těžkosti a nepohodlí v nohou.
Řešení:
Rozmarýn stimuluje krevní oběh a snižuje zánět, zejména v kombinaci s olivovým olejem.
Tip: Domácí masáž na křečové žíly
Složení:
4 snítky čerstvého rozmarýnu
100 ml olivového oleje
Příprava:
Lístky rozmarýnu vložte do skleněné nádoby.
Přidejte olivový olej a jemně promíchejte.
Jemně zahřejte ve vodní lázni nebo mikrovlnné troubě (30 sekund).
Před použitím nechte vychladnout.
Aplikace: Tuto směs vmasírujte do nohou krouživými pohyby. Nechte působit 30 minut, poté přebytečný olej setřete. Opakujte denně po dobu 15 dnů, abyste viděli zlepšení.
Rozmarýn: nezbytný pro přirozené zdraví
Proč hledat složitá řešení, když nám příroda nabízí jednoduché a účinné léky? Díky svým trávicím, zklidňujícím a oběhovým vlastnostem je rozmarýn cenným každodenním spojencem.
Ať už jde o zlepšení trávení, uvolnění svalů nebo zklidnění unavených nohou, tato rostlina s mnoha výhodami vám může pomoci mnoha způsoby. Přidejte ji do své wellness rutiny ještě dnes a využijte jejích přírodních vlastností!
