Po těžkých jídlech
Smíchejte špetku mletého kmínu s trochou zázvoru a černého pepře ve sklenici teplé vody. Ideální pro podporu trávení!
Pálení žáhy:
Po jídle žvýkejte několik semínek kmínu pro zklidnění kyselosti.
Jako zimní prevenci
louhujte 15 g semínek kmínu ve 400 ml vody. Pozvolným vařením snižte množství na 100 ml. Pijte tento koncentrát 1 až 2krát denně během období nachlazení.
V případě nevolnosti:
Po těžkém jídle smíchejte kmín s trochou medu pro uklidňující účinek.
