obsahují bílkoviny a živiny, které se při ohřevu rychle rozkládají. To nejen snižuje jejich nutriční hodnotu, ale může také způsobit trávicí potíže. Pokud musíte ohřívat houby, použijte místo mikrovlnné trouby sporák.
5. Vejce: Možné výbuchy Ohřev vajec v mikrovlnné troubě může způsobit jejich explozi v důsledku rychlého ohřevu vody a tuků uvnitř. Textura se také může stát gumovou a nechutnou, takže ohřev na sporáku je lepší volbou.
6. Mateřské mléko: Degradace živin
viz pokračování na další straně
