Proč citronová voda funguje
Jak si připravit citronovou vodu pro čisté plíce
Jak používat citronovou vodu pro maximální účinek
Další tipy pro čištění plic
Bezpečnostní opatření
Co očekávat po 3 dnech
Proč citronová voda funguje
Bohatá na vitamín C
Citrony jsou plné vitamínu C, který posiluje imunitu, snižuje záněty a posiluje schopnost těla bojovat s respiračními infekcemi.
Přírodní detoxikační prostředek
Kyselost citronu pomáhá uvolňovat hlen a vyplavovat toxiny z plic, čímž čistí dýchací cesty a zlepšuje dýchání.
Antibakteriální a antivirové vlastnosti
Citron má silné antimikrobiální účinky, které mohou bojovat s infekcemi způsobujícími kašel a hromadění hlenu.
Hydratace a uklidňující účinek
Teplá citronová voda udržuje vaše tělo hydratované, což je nezbytné pro ředění hlenu a zklidnění podrážděných dýchacích cest.
Jak připravit citronovou vodu pro čisté plíce
Ingredience:
1 čerstvý citron (pokud možno bio)
1 šálek teplé vody
Volitelné: 1 čajová lžička medu (pro větší uklidňující účinky)
Postup:
VIZ DALŠÍ STRANU
