Pijte vodu s příchutí zázvoru každé ráno. Kombinujte ji s citronem a medem pro zdravé srdce.
Zázvor zlepšuje paměť a koncentraci.
Zlepšením krevního oběhu v mozku zázvor přispívá k lepší duševní jasnosti a zvýšenému soustředění.
Chrání mozek před předčasným stárnutím.
Podporuje paměť a snižuje stres.
Snižuje úzkost pro klidnější mysl.
Jak ho užívat?
Zkombinujte zázvor s kurkumou a černým pepřem pro stimulující elixír.
Chrání zrak díky antioxidantům.
Antioxidanty v zázvoru pomáhají chránit oční buňky a snižovat riziko zhoršení zraku souvisejícího s věkem.
Jak ho užívat?
Pravidelně pijte zázvorový čaj pro udržení zdraví očí.
Snadnější trávení a sbohem nadýmání.
Zázvor stimuluje produkci trávicích enzymů, pomáhá předcházet nadýmání a žaludečním nevolnostem.
Ulevuje od nevolnosti a kinetózy.
Podporuje vylučování plynatosti.
Pomáhá snižovat žaludeční kyselinu.
Jak ho užívat?
Před jídlem žvýkejte malý kousek zázvoru.
Přidejte strouhaný zázvor do polévek a salátů.
Přírodní úleva od bolesti kloubů.
Díky svým protizánětlivým vlastnostem zázvor ulevuje od bolesti svalů a kloubů.
Jak ho používat?
