Zamumlala: „Neočekávám, že budeme zase pár. Chci jen být matkou, jakou si zaslouží.“
„Tak si získejte jejich důvěru,“ řekl James.
Rok poté
Domov Carterových hemžil životem: batohy nahromaděné u dveří, špagety se vařily na sporáku. Zoein obraz visel na zdi, Masonova sopka schla na lince.
Sarah vešla se sušenkami. „Tentokrát žádné rozinky, Masone.“
„ANO!“ zajásal Mason.
Emma ji zatáhla za ruku. „Můžeme dodělat mou květinovou korunu později?“
Sarah se usmála. „Samozřejmě.“
Z chodby Lily pozorovala. „Zůstal jsi,“ řekla stroze.
„Slíbila jsem.“
„To všechno nevymaže. Ale… daří se ti dobře.“
Bylo to to nejblíže odpuštění, co Lily kdy poskytla. Sarah věděla, že je k nezaplacení.
Později té noci stál James u okna a sledoval, jak Sarah předčítá Emmě s dvojčaty choulenými vedle ní.
„Je jiná,“ zamumlala Lily.
„Ty taky,“ odpověděl James a stiskl jí rameno. „W“
I když se může jednat pouze o suchou pokožku nebo horko, může to být také včasný varovný signál něčeho vážnějšího.
Lékárník odhalil klíčový varovný signál vážného zdravotního stavu, na který byste si měli dát pozor – a to vše souvisí s vašimi nohama.
Naše těla nám často dávají najevo bizarní způsoby, jak nám říct, že je něco v nepořádku, a ty nemusí být vždy zřejmé.
I když paty vašich nohou nemusí být prvním místem, na které se podíváte, když jde o kontrolu vašeho zdraví, mohou být indikátorem, který znamená, že vám budou včas diagnostikována určitá onemocnění.
Kromě obvyklých podezřelých, jako je atletická noha a vbočené palce, mohou vaše nohy být ve skutečnosti časným varovným signálem mnoha onemocnění, včetně srdečních onemocnění a problémů s krevním oběhem.
Tentokrát však mluvíme o cukrovce.
Diabetes je stav, který vede k příliš vysoké hladině glukózy (cukru) v krvi, a podle webových stránek NHS mezi příznaky patří neustálá žízeň, častější močení než obvykle, pocit velké únavy a hubnutí bez snahy.
Popraskané paty mohou být časným varovným signálem nediagnostikované cukrovky (Getty Stock Image)
Diabetes 1. typu je často diagnostikován v dětství, ale můžete ho dostat v jakémkoli věku a nelze mu předcházet.
Mezitím lze cukrovce 2. typu někdy předcházet nebo ji zastavit změnami životního stylu a léčbou.
Niamh McMillan, vrchní lékárník v Superdrug, řekla deníku The Express, že popraskané paty mohou ve skutečnosti signalizovat nediagnostikovanou cukrovku.
Publikaci řekla: „Vaše nohy mohou hodně prozradit o vašem celkovém zdraví a existuje několik příznaků, které se mohou zdát drobné, ale mohly by naznačovat něco vážnějšího.
„Pokud se malé řezné rány nebo vředy na vašich nohou nehojí během několika dní, pak by to mohlo být varovným signálem.“
Je to proto, že zvýšená hladina cukru v krvi, známá také jako hladina glukózy v krvi, může poškodit malé cévy, které zásobují nervy v nohou.
Podle webových stránek Diabetes UK může poškození malých cév zabránit tomu, aby se k nervům dostaly esenciální živiny.
Můžete ztratit cit v nohou, což je známé jako periferní neuropatie nebo poškození nervů.
V konečném důsledku to znamená, že nemusíte správně cítit věci a můžete si dokonce poškodit nohy, aniž byste si toho všimli.
Kromě toho poškozené cévy také snižují přísun krve do nohou, což znamená, že pak můžete mít problémy s hojením řezných ran a vředů v dané oblasti.
Zvýšená hladina cukru v krvi může poškodit malé cévy, které zásobují nervy v nohou (Getty Stock Image)
Lékárnice dále uvedla, že dalším příznakem, na který je třeba si dát pozor, je brnění, necitlivost nebo pálení v nohou.
McMillan varovala, že „i mírný zánět kolem praskliny nebo řezné rány se u lidí s cukrovkou může rychle stát vážným.“
Doporučuje, abyste v případě, že si všimnete zarudnutí, tepla nebo otoku kolem rány na noze, vyhledali lékaře. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Je však zásadní nepanikařit, protože i když popraskané paty mohou být příznakem cukrovky, mohou se jednat i o suchou kůži.
Pokud máte obavy, můžete se nechat vyšetřit lékařem – zejména pokud máte některý z dalších příznaků onemocnění.
Diabetes UK uvádí další příznaky problémů s nohama souvisejícími s cukrovkou, jako je brnění nebo mravenčení, necitlivost, pálení, tupá bolest nebo ztráta citlivosti v nohou.
Pokud vám otékají nohy, nepotí se nebo máte křeče v lýtkách při odpočinku nebo chůzi, mohou se jednat také o červené vlajky, stejně jako o lesklou a hladkou kůži na nohou a vypadávání vlasů na nohou i chodidlech.
