🥤 Lahodné snídaňové smoothie pro správný start do nového dne! 😋
Tyto smoothie plné ovoce jsou rychlé, zdravé a ideální pro rušná rána. Jsou plné vlákniny, vitamínů a energie – udrží vás syté a osvěžené po celé dopoledne!
✅ Smoothie 1: Jahodovo-banánové ovesné smoothie
Ingredience:
1 hrnek čerstvých nebo mražených jahod 🍓
1 nakrájený banán 🍌
¼ hrnku ovesných vloček
1 hrnek vody
Postup:
Všechny ingredience vložte do mixéru. Mixujte do hladka a krému. Ihned podávejte a dobrou chuť!
✅ Smoothie 2: Zelené jahodovo-banánové smoothie
Ingredience:
Kompletní postup přípravy naleznete na další straně
