Uklidněte dýchací cesty
Ucpaný nos, podrážděné hrdlo nebo potřebujete lépe dýchat? Vavřín má mírné expektorační vlastnosti. Místo pálení ho můžete také namočit do horké vody a vdechovat jeho páry. Jednoduchá a přirozená metoda pro uvolnění dýchacích cest a zklidnění zimních potíží.
Posilte svůj imunitní systém
Vavřín bobkový, bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály (železo, zinek, vápník atd.), může být také začleněn do vašich pokrmů nebo nálevů pro podporu vašeho imunitního systému. V době únavy nebo nachlazení je vždy vítána trocha bylinné povzbuzení.
Vytvořte si bublinu centrování
Chcete meditovat, zpomalit nebo si prostě jen odpočinout? Teplá, dřevitá vůně vavřínu bobkového vytváří atmosféru, která vede k vnitřnímu klidu. V kombinaci s jemným osvětlením a uklidňující hudbou můžete vytvořit skutečný rituál relaxace a všímavosti.
Jak jej bezpečně používat?
Spalujte pouze několik listů najednou v nádobě vhodné pro teplo.
Vždy lehce větrejte místnost, abyste osvěžili vzduch. Nikdy nenechávejte hořící listy bez dozoru.
A především nevdechujte přímo kouř.
Jednoduchá rostlina, starodávná praxe a pohoda, která pochází z pouhého listu…
