Šeříky (Syringa vulgaris) nejsou jen znamením jara – jejich voňavé květy jsou také jedlé a lze je použít do čajů, sirupů a dalších věcí. Pokud vás zajímá, jak zařadit šeříky do svého wellness programu, zde je několik jednoduchých a příjemných způsobů, jak si je užít:
Způsoby využití šeříků pro wellness a chuť
1. Šeříkový čaj
Louhujte 1–2 čajové lžičky čerstvých nebo sušených květů šeříku v horké vodě po dobu 5–7 minut. Sceďte a vychutnejte si teplé nebo ledové. Pro extra sladkost vmíchejte trochu medu.
2. Šeříkový sirup
Více si přečtěte na další straně
