Všichni známe ten pocit – škrábavé, bolestivé krční žíly, po kterých je polykání utrpením. To poslední, co si kdo přeje, je trávit dny popíjením horkého čaje, šťoucháním pastilek a čekáním na úlevu.
Naštěstí mě babička naučila rychlý a jednoduchý trik, který dokáže uklidnit bolest v krku za pouhé dvě minuty téměř bez námahy. Vyzkoušela jsem to nesčetněkrát a funguje to skvěle. Zde je návod, jak to funguje a proč je tak účinné.
Kouzelnický trik: Med a citron
Tento trik spočívá v klasické kombinaci: medu a citronu. Tyto dvě přírodní ingredience se po staletí používají k úlevě od bolesti v krku. Není to ale jen tak ledajaká směs medu a citronu; kouzlo spočívá v metodě, kterou mě naučila babička.
Co budete potřebovat:
1 lžíci medu (nejlépe syrového a bio)
1/2 čerstvého citronu nebo 1 lžíci citronové šťávy
Jak na to:
Připravte si ingredience: Začněte vymačkaním poloviny citronu do malé misky nebo přímo na lžíci. Pokud používáte balenou citronovou šťávu, jednoduše nalijte asi polévkovou lžíci.
Smíchejte s medem: Vezměte lžíci medu a smíchejte ji s citronovou šťávou, dokud nevznikne hustá, hladká směs. Chcete konzistenci, která vám umožní pomalu pokrýt krk při polykání.
Pomalé polykání: Zde je klíčová část – vezměte směs medu a citronu a nechte ji pomalu sklouznout do krku. Cílem je nechat směs důkladně pokrýt krk.
Proč to funguje
Tento trik funguje rychle díky jedinečným vlastnostem medu a citronu, které společně vytvářejí silný uklidňující a hojivý účinek na krk.
1. Med: Přírodní uklidňující a léčebný prostředek
Med je známý svými antibakteriálními vlastnostmi. Syrový med obsahuje přírodní enzymy a prospěšné sloučeniny, jako je peroxid vodíku, které mohou pomoci v boji proti bakteriím, které mohou způsobovat bolest v krku. Med má také hustou konzistenci, která mu pomáhá pokrýt a zklidnit podrážděné sliznice v krku a poskytnout téměř okamžitou úlevu.
Med je navíc zvlhčovadlo, což znamená, že udržuje vlhkost. To pomáhá udržovat krk vlhký a snižuje suchost, která může bolest v krku zhoršovat.
