Dýně a jahody jsou nutričními elektrárnami, které dokážou zázraky pro váš zrak. Tyto dvě ingredience, bohaté na vitamíny, antioxidanty a esenciální živiny, pomáhají chránit váš zrak, snižovat namáhání očí a podporovat celkové zdraví očí. Jejich přidání do vašeho jídelníčku v jednoduchém a lahodném nápoji může mít pro vaše oči trvalé výhody.
Proč jsou dýně a jahody skvělé pro zrak
Dýně:
Vitamín A: Dýně je plná beta-karotenu, který vaše tělo přeměňuje na vitamín A, podporuje sítnici a pomáhá udržovat ostrý zrak, zejména za slabého osvětlení.
Lutein a zeaxanthin: Tyto antioxidanty chrání oči před poškozením modrým světlem a UV zářením a snižují riziko makulární degenerace.
Zinek: Zlepšuje zdraví očí tím, že podporuje fungování vitamínu A.
Jahody:
Více si přečtěte na další straně
