Extrémní a přetrvávající únava
Nevysvětlitelná bolest v zádech, ramenou nebo břiše
Poruchy trávení: nevolnost, zvracení, bolest břicha
Příznaky vyskytující se bez fyzické námahy: mohou se objevit v klidu nebo dokonce probudit osobu v noci
Tyto příznaky by měly okamžitě vyvolat poplach. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě volejte tísňovou linku 15.
Jak předejít infarktu? Základní kroky
Pro snížení kardiovaskulárního rizika si osvojte několik jednoduchých denních návyků:
Přestaňte kouřit: hlavní zhoršující faktor u žen
Pravidelně se věnujte fyzické aktivitě: i 30 minut chůze denně má vliv
Vyhýbejte se nadměrnému příjmu soli, cukru a tuků: upřednostňujte vyváženou stravu
Nechte si sledovat krevní tlak, cholesterol a cukrovku
Pravidelně podstupujte zdravotní prohlídky, zejména ve třech klíčových obdobích:
Při předepisování hormonální antikoncepce
Před těhotenstvím a po něm, těsně před menopauzou a po ní jsou infarkty u žen stále příliš často podceňovány. Pokud si uvědomíte atypické příznaky a osvojení si správných reflexů, je možné jednat včas a chránit své srdce. Naslouchejte svému tělu a v případě pochybností neváhejte vyhledat lékařskou pomoc!
