Připravte si listy
Několik velkých listů zelí důkladně opláchněte pod tekoucí vodou.
Pro chladivý účinek je vložte na 10 minut do lednice. Pro uklidňující účinek je ponořte do teplé vody.
Uvolněte výhody zelí
Listy zploštěte válečkem, abyste získali jejich přirozenou šťávu.
Přiložte na postižená místa
Listy přiložte přímo na křečové žíly a ujistěte se, že těsně přiléhají ke kůži.
Zajistěte vše
Omotejte si nohy potravinovou fólií nebo použijte obvaz, aby prostěradla držela na místě.
Nechte působit
Nechte působit 30 minut až 1 hodinu. Pro delší účinek je můžete nechat působit i přes noc.
Pravidelně opakujte
Pro dosažení výsledků aplikujte tuto kúru denně po dobu 7 až 10 dnů.
Tipy pro optimalizaci účinku
Zvedněte nohy: Během aplikace si opřete nohy o polštář pro zlepšení krevního oběhu.
Dodržujte hydrataci: Pití dostatečného množství vody je nezbytné pro správnou funkci krevního oběhu.
Jezte vyváženou stravu: Vybírejte potraviny bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny.
Věnujte se mírné fyzické aktivitě: chůze, jóga nebo plavání jsou vynikající pro krevní oběh.
Tento lék nenahrazuje lékařskou pomoc.
Pokud vás křečové žíly bolí, zhoršují se nebo způsobují komplikace, poraďte se s odborníkem. Tento přírodní lék není lékařským řešením, ale může poskytnout dodatečnou každodenní úlevu.
Vyzkoušejte tuto metodu a pocítíte rozdíl!
Křečové žíly nemusí nutně ovlivňovat vaši každodenní pohodu. S jednoduchou a cenově dostupnou ingrediencí, jako je zelí, můžete vyzkoušet přírodní přístup ke zlepšení svého pohodlí. Proč tento tip nevyzkoušet ještě dnes večer?
Sdílejte tuto metodu se svými blízkými; mohli by z ní mít prospěch!
