Není třeba chemikálií ani sofistikovaného vybavení: jeden z vašich nejlepších spojenců je pravděpodobně již ve vaší kuchyni. Jedlá soda je známá svými deodorizačními a absorpčními vlastnostmi.
Zde je návod, jak ji použít:
Smíchejte 3 lžíce jedlé sody ve 300 ml horké vody. Namočte čistý hadřík touto směsí.
Jemně vetřete celý povrch matrace, včetně boků a švů.
Nechte ji zcela vyschnout, ideálně u otevřeného okna.
Bonusový tip: Posypte navrch trochou suché jedlé sody, nechte hodinu působit a poté důkladně vysajte. Výsledek? Svěžejší, čistší a příjemnější matrace.
Větrání a prach: Nejhorší nepřátelé roztočů
Pokud jste si mysleli, že otevírání okna není velký problém… zamyslete se znovu! Větrání ložnice (a postele) alespoň 15 minut denně pomáhá snižovat vlhkost – jeden z hlavních faktorů množení roztočů.
Další jednoduché kroky, které znamenají velký rozdíl:
Pravidelně vysávejte matraci a okolí postele (pokud možno s HEPA filtrem).
Vyhněte se silným kobercům a plyšovým hračkám v ložnici, které jsou skutečnými pasti prachu. Omezte přítomnost domácích mazlíčků na posteli, nebo pokud to není možné, pravidelně je kartáčujte a koupejte.
Jednoduché návyky pro klidnější noci
Stručně řečeno, pravidelná údržba a několik promyšlených tipů často stačí k obnovení zdravé a pohodlné matrace. A nejde jen o čistotu: dobře udržovaná matrace také znamená hlubší spánek, lepší dýchání a uvolněnější probuzení.
Výměna prostěradel každý týden, denní větrání postele, používání vhodných chráničů, čištění jedlou sodou… To vše jsou malé kroky, které dohromady mohou proměnit vaši postel ve skutečný oázu klidu.
