Instrukce:
- Smíchejte ingredience:
- V malé misce smíchejte kokosový olej a jedlou sodu. Smíchejte je dohromady, dokud nedosáhnete konzistence podobné pastě. Pokud je váš kokosový olej pevný, možná ho budete muset jemně zahřát, dokud se nerozpustí, ale ujistěte se, že není horký.
- Aplikujte směs:
- Použijte zubní kartáček nebo špičku prstu k aplikaci směsi na zuby. Rozetřete to rovnoměrně po všech zubech, které chcete vybít. Pokud používáte zubní kartáček, zvažte použití samostatného od denního štětce, abyste se vyhnuli kontaminaci pravidelnou zubní pastou.
- Počkejte na 3 minuty:
- Směs nechte asi tři minuty sedět na zubech. To je dost času na to, aby jedlá soda jemně odzbrojila povrchové skvrny a aby kokosový olej propracoval svou antimikrobiální magii.
- Klést Důkladně:
- Po uplynutí doby, důkladně opláchněte ústa vodou, abyste odstranili veškerou směs. Můžete také udělat rychlé oplachování s ústní vodou bez alkoholu, pokud chcete.
- Opakujte:
- Pro dosažení nejlepších výsledků můžete tuto léčbu použít jednou nebo dvakrát týdně. Vyhýbejte se jeho příliš častému používání, protože nadměrné používání jedlé sody může časem erodovat sklovinu.
Další tipy:
- Jemný kartáček: Při aplikaci směsi jemně potřete, abyste chránili váš smalt před oděroukem.
- ConsistencyKonzistence: Zatímco někteří mohou vidět okamžité výsledky, konzistentní použití v průběhu času obvykle přináší nejlepší výsledky.
- Údržba ústního zdraví : Pokračovat v pravidelných praktikách dentální hygieny, včetně nitky a používání antibakteriální ústní vody.
Tato metoda přirozeného bělení zubů je nejen účinná, ale také nákladově efektivní a bez drsných chemikálií. I když je to skvělý způsob, jak zvýšit jas zubů, nezapomeňte, že zdraví vašich zubů a dásní je nejdůležitější. Pravidelné kontroly u svého zubního lékaře a správné orální hygienické postupy by měly být vždy vaší nejvyšší prioritou.
