Postup:
Rajčata důkladně omyjte a odstraňte stopky.
Rajčata rozmixujte s hrnkem vody do hladka. Pokud chcete jemnější texturu, směs sceďte.
V případě potřeby přidejte špetku mořské soli a citronové šťávy.
Podávejte chlazené nebo při pokojové teplotě.
Kdy a jak často pít rajčatovou šťávu
Ranní detox: Vypijte jednu sklenici nalačno pro nastartování dne.
Pravidelné čištění: Konzumujte 2–3krát týdně pro udržení zdraví ledvin.
Další tipy pro zdravé ledviny
Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody denně.
Omezte příjem soli a zpracovaných potravin.
Zařaďte do svého jídelníčku potraviny prospěšné pro ledviny, jako jsou okurky, petržel a brusinky.
Upozornění
Rajčatová šťáva je sice přírodní a účinný detoxikační prostředek, ale nemusí být vhodná pro osoby se specifickými onemocněními ledvin nebo s anamnézou ledvinových kamenů. Před zařazením do svého jídelníčku se poraďte se svým lékařem.
Závěr
Rajčatová šťáva je víc než jen osvěžující nápoj; je to silný spojenec pro udržení zdravých a optimálních funkcí ledvin. Díky svým detoxikačním vlastnostem a snadné přípravě je tento přírodní prostředek vynikajícím doplňkem vaší wellness rutiny. Začněte svou cestu k detoxikaci ledvin ještě dnes a zažijte její výhody na vlastní kůži!
