1. **Příprava směsi:**
– V misce smíchejte nakrájené jablko, řecký jogurt, med (nebo javorový sirup) a vejce, dokud se dobře nespojí.
2. **Přidejte suché ingredience:**
– Vmíchejte mouku, prášek do pečiva, skořici a špetku soli, dokud nevznikne hladké těsto.
3. **Mikrovlnná trouba:**
– Nalijte směs do hrnku nebo misky vhodné do mikrovlnné trouby. Ohřívejte v mikrovlnné troubě na vysoký výkon asi 1,5 až 2 minuty, nebo dokud dort neztuhne a špejle nevyjde čistá.
4. **Nechte vychladnout a dobrou chuť:**
– Nechte dort minutu vychladnout, než si ho vychutnáte teplý. V případě potřeby jej můžete ozdobit lžící řeckého jogurtu.
### Nutriční informace:
– Tento dort má zhruba 180 kalorií, v závislosti na konkrétních ingrediencích, které použijete.
Dobrou chuť k vašemu rychlému a zdravému jablečnému dortu se smetanou!
