Jablečný dort se smetanou – dort hotový za 5 minut, pouze 180 kcal!

To zní jako rychlá a lahodná pochoutka! Zde je jednoduchý recept na jablečný dort se smetanou do mikrovlnné trouby s nízkým obsahem kalorií:

### Rychlý jablečný dort se smetanou

Ingredience:

– 1 malé jablko, oloupané a nakrájené na kostičky
– 2 lžíce bílého řeckého jogurtu (nebo nízkotučné smetany)
– 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
– 1 vejce
– 3 lžíce celozrnné mouky (nebo ovesné mouky)
– 1/2 lžičky prášku do pečiva
– 1/2 lžičky skořice
– Špetka soli

Pokyny:
Kompletní postup přípravy naleznete na další stránce nebo kliknutím na tlačítko Otevřít (>) a nezapomeňte SDÍLET se svými přáteli na Facebooku

Leave a Comment