🛠️ Příprava husí trávy k použití
Čištění a sušení
Po sklizni:
Opláchněte husí trávu pod studenou vodou, abyste odstranili nečistoty a hmyz.
Používejte ji čerstvou – nebo pro delší skladování ji usušte:
Svažte stonky dohromady.
Zavěste dnem vzhůru na stinné a větrané místo.
Po úplném uschnutí skladujte ve vzduchotěsné nádobě mimo dosah přímého světla.
Správně usušená husí tráva vydrží účinné celé měsíce!
🥄 Tři snadné recepty z husí trávy
1. Čaj z husí trávy
Ingredience:
2 lžičky sušené husí trávy (nebo 4 lžičky čerstvé)
1 hrnek vroucí vody
Postup:
Vložte husí trávu do hrnku.
Zalijte vroucí vodou.
Louhujte 10 minut.
Sceďte a pijte.
Výhody:
Podporuje zdraví ledvin, zlepšuje lymfatickou drenáž a podporuje detoxikaci.
2. Nálev z husí trávy
Ingredience:
Hrst čerstvé husí trávy (včetně kořenů)
4 hrnky vody
