Ingredience:
– 3 vejce
– 2,5 dl mléka
– 2 lžíce lněného semínka
– 2 lžíce psyllia
Postup:
Více na další straně Reklama
1. Vejce dobře rozšlehejte ve velké míse.
2. Přidejte mléko a pokračujte ve šlehání.
3. Vmíchejte lněné semínko a psyllium a ujistěte se, že je vše rovnoměrně promícháno.
pokračování na další straně
