Naplňte vydlabané bramborové skořápky připravenou směsí a jemně přitlačte. Na každou bramboru posypte dalším sýrem mozzarella.
Snižte teplotu trouby na 180 °C (350 °F) a pečte plněné brambory 15 minut, nebo dokud se sýr nerozpustí a nezhnědne.
Servírování:
Vyjměte brambory z trouby a nechte je mírně vychladnout. Podávejte teplé, v případě potřeby ozdobené jarní cibulkou. Vaše osobní údaje používáme pro zájmově orientovanou reklamu v souladu s našimi Zásadami ochrany osobních údajů.
Tipy na servírování
Podávejte s křupavým zeleninovým salátem jako lehké vegetariánské jídlo.
Podávejte jako přílohu ke smaženému kuřeti nebo grilovanému steaku.
Tipy na vaření
Pro extra krémovou konzistenci vmíchejte do náplně lžíci zakysané smetany nebo řeckého jogurtu. Pro zvýraznění chuti špenátu přidejte špetku muškátového oříšku.
Pro rozmanitost experimentujte s jinými sýry, jako je Gouda nebo Cheddar.
Nutriční výhody
Brambory: Vynikající zdroj draslíku a vlákniny.
Špenát: Bohatý na železo, vitamíny a antioxidanty.
Sýr: Poskytuje bílkoviny a vápník pro zdraví kostí.
Informace o výživě
Vegetariánské
Bezlepkové
Nutriční hodnoty (na porci, na základě 3 porcí)
Kalorie: 350 kcal
Bílkoviny: 14 g
Sacharidy: 25 g
Tuky: 22 g
Vláknina: 3 g
Cukr: 2 g
Skladování
Vaše osobní údaje používáme pro reklamu založenou na zájmech v souladu s našimi Zásadami ochrany osobních údajů.
pokračování na další straně
