Vitamin B12 je nezbytný pro správné fungování nervového systému. Jeho nedostatek, běžný u vegetariánů nebo osob trpících poruchami trávení (Crohnova choroba, gastritida), může způsobit necitlivost a svalovou slabost.
Co dělat? Jednoduchý krevní test může zkontrolovat vaši hladinu. Pokud máte nedostatek, je snadné podávat doplňky.
Nerovnováha elektrolytů: Malé minerály, velké role
Abnormální hladiny vápníku, draslíku nebo sodíku mohou narušit nervovou aktivitu a způsobit brnění. K tomu může dojít v případě dehydratace nebo při užívání určitých léků.
Dobrý postup: nezapomeňte na dostatečnou hydrataci a vyhledejte lékařskou pomoc, pokud příznaky přetrvávají.
Diabetes a neuropatie: když nadbytek cukru poškozuje nervy
U lidí s diabetem může špatně regulovaná hladina cukru v krvi poškodit periferní nervy. Tato diabetická neuropatie postihuje přibližně jednoho ze dvou lidí s diabetem.
Související příznaky: pocity pálení, ztráta citlivosti v rukou nebo nohou. Lékařská léčba je nezbytná pro omezení progrese.
Problémy s krkem: když krk vysílá signály do rukou
