Jak aplikovat zázvor na nohy
Co budete potřebovat:
1 čerstvý kořen zázvoru
teplá voda
čistý hadřík
Postup:
Nastrouhejte zázvor: Jemně nastrouhejte malý kousek čerstvého kořene zázvoru, abyste uvolnili jeho aktivní látky.
Namočte hadřík: Nastrouhaný zázvor přidejte do teplé vody a nechte čistý hadřík několik minut namočený ve směsi.
Aplikace na chodidla: Omotejte si teplý, namočený hadřík kolem chodidel a věnujte zvláštní pozornost oblastem s bolestí nebo napětím.
Relaxace: Nechte působit 15–20 minut, zatímco se uvolníte a necháte zázvor působit.
Proč je tento trik převratný
Místo utrácení peněz za volně prodejné léky přináší tento jednoduchý přírodní prostředek řadu zdravotních výhod s nulovými vedlejšími účinky. Navíc je to snadný a cenově dostupný způsob, jak dopřát svému tělu péči, kterou si zaslouží!
Závěrečné myšlenky
Zázvor není jen kuchyňská nezbytnost – je to silný přírodní prostředek, který dokáže proměnit vaši wellness rutinu. Od úlevy od bolesti až po relaxaci a detoxikaci, aplikace zázvoru na chodidla je zdravotní trik, který musíte vyzkoušet.
Tak proč to dnes večer nezkusit? Možná se ocitnete v situaci, kdy se lékárny zbavíte nadobro!
