Culantro: Odvážná léčivá bylina, kterou pravděpodobně přehlížíte 🌿

Slyšeli jste o koriandru. Ale co culantro? 💚
Culantro (Eryngium foetidum), které se vyskytuje v kuchyních Karibiku, Latinské Ameriky a jihovýchodní Asie, přináší více než jen intenzivní chuť – nabízí osvědčené léčivé účinky, které hluboce prospívají vašemu trávení, imunitě a zdraví kloubů.

Pojďme zjistit, proč si tato aromatická bylina zaslouží místo ve vašich jídlech i ve vaší každodenní wellness rutině.

🧪 1. Plné antioxidantů na ochranu vašich buněk
Culantro je přirozeně bohaté na:

Vitamín C

Flavonoidy

Fenolové sloučeniny

Tyto živiny spolupracují na:

✅ Bojuje proti oxidačnímu stresu
✅ Posiluje zdraví pokožky a imunitní obranyschopnost
✅ Snižuje chronický zánět

💡 Pouhých 100 g culantra poskytuje až 35 % vaší denní potřeby vitamínu C!

💨 2. Zklidňuje trávicí potíže
Tradičně používaná bylina proti nadýmání, kulantro pomáhá zmírnit:

Plyn a nadýmání

Leave a Comment