Ale tady je problém: v raných stádiích tento typ rakoviny často zůstává bez povšimnutí. Nezpůsobuje horečku, výraznou bolest ani dramatické příznaky. Proto je důležité znát varovné signály.
Tyto malé signály, na které si dát pozor
I když jsou často nenápadné, určité náznaky si zaslouží pozornost:
Přetrvávající bulka nebo otok na krku
Potíže s polykáním nebo dýcháním
Pocit tísně v krku
Chraptivý hlas nebo změna hlasového tónu
Úbytek hmotnosti bez zjevného důvodu
Jeden z těchto příznaků sám o sobě nemusí nutně znamenat rakovinu. Ale pokud jsou v kombinaci nebo přetrvávají, vyžadují konzultaci. Je lepší se poradit jednou příliš často, než přehlédnout zdravotní problém.
Jak se starat o svou štítnou žlázu každý den
Prevence začíná tím, co jíte, a vašimi návyky. Zde je několik jednoduchých, ale cenných tipů:
Pravidelně se podrobujte kontrolám, zejména pokud se v rodině vyskytují problémy se štítnou žlázou.
Jezte vyváženou stravu bohatou na jód (obsahuje mořské plody) a antioxidanty (ovoce, zelenina, semena atd.).
Vyhýbejte se chronickému stresu, který narušuje hormonální rovnováhu.
Naslouchejte svému tělu, aniž byste ignorovali neobvyklé signály.
Co si z tohoto příběhu odnést.
Příběh paní Hienové je užitečnou připomínkou: i to, co se zdá být triviální, může být příležitostí k včasnému jednání, pokud zareagujete včas. Nasloucháním sami sobě se mnoho věcí stane možným.
