Možné příčiny:
Vážné trauma nebo infekce.
Významný nutriční nedostatek.
Základní onemocnění, jako je cukrovka, kardiovaskulární nebo respirační poruchy.
Kdy se poradit s lékařem? Pokud jsou tyto linie přítomny na všech nehtech, mohou být příznakem systémového onemocnění, jako je zápal plic, syfilis nebo Kawasakiho choroba.
Bílé linie: známka zdraví jater a ledvin
Paralelní bílé linie, které neovlivňují texturu nehtu, by mohly naznačovat problém s ledvinami nebo játry. Tyto skvrny, nazývané Mührckeho linie, se často objevují, když je hladina bílkovin v krvi příliš nízká.
Mohou naznačovat:
Chronické onemocnění jater.
Selhání ledvin.
Těžkou podvýživu.
Co dělat?
Pokud jsou tyto linie viditelné na několika nehtech a zmizí, když na ně zatlačíte, poraďte se s lékařem a nechte si udělat krevní test.
Lámavé a křehké nehty: je za to dieta?
Loupou se vám nehty snadno, štěpí se nebo se zdají být měkčí než obvykle? Tyto příznaky často souvisejí s nedostatkem biotinu (vitamin B7), železa nebo zinku.
Další možné faktory:
Nadměrné vystavení vodě nebo chemikáliím (čisticí prostředky, agresivní odlakovače na nehty).
Poruchy trávení ovlivňující vstřebávání živin (jako je celiakie).
Jednoduchá řešení:
Jezte vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, vitamíny B a E a minerály.
Hydratujte si nehty přírodními oleji, jako je ricinový nebo sladký mandlový olej.
Nehty: barometr vašeho zdraví, který by se neměl přehlížet.
Vlnité nehty jsou většinou jednoduše známkou stárnutí nebo drobné nutriční nerovnováhy. Ale když jsou doprovázeny dalšími příznaky (únava, dušnost, bolest), mohou být varovným signálem, který vysílá vaše tělo.
Důležité připomenutí:
Pokud si všimnete náhlé a neobvyklé změny textury nebo barvy nehtů, neignorujte ji. Včasná lékařská konzultace může předejít mnoha komplikacím.
Vaše nehty mluví… jste připraveni naslouchat?
