Olivový olej je navíc silným protizánětlivým prostředkem, který pomáhá zmírnit řadu problémů s klouby a čistí játra, mimo jiné má výhody.
Proč byste si ráno měli vzít čajovou lžičku oleje?
Ti, kteří se v této oblasti vyznají, naznačují, že optimální doba pro konzumaci lžíce olivového oleje je ráno, konkrétně třicet minut před začátkem snídaně. Protože jsme si z této praxe udělali zvyk, naše tělo bude mít možnost absorbovat a distribuovat všechny léčebné látky, které olej obsahuje.
Pokračování na další straně
