Kombinace citronu a nopálu (druh kaktusu) je známým lékem v tradiční mexické medicíně a získává na popularitě i ve Spojených státech. Tato přírodní léčba nabízí řadu zdravotních výhod, jako je regulace hladiny cukru v krvi, snížení cholesterolu a zlepšení trávení. Zjistěte, jak si můžete tento účinný lék připravit a začlenit do svého denního režimu.
Jak připravit citronový a nopálový lék
Nejlepší způsob, jak si tento lék vychutnat, je připravit si džus nebo smoothie. Postupujte podle tohoto jednoduchého receptu a vytvořte si osvěžující a výživný nápoj.
Ingredience:
2 středně velké nopaly (kaktusové polštářky), očištěné a nakrájené na kousky
Šťáva ze 2 citronů
1 šálek vody (upravte dle požadované konzistence)
Volitelné: med nebo stévie pro sladkost
📌Děkujeme za přečtení článku.
Pokyny:
Nopaly důkladně omyjte a odstraňte trny. Nošení rukavic vám pomůže vyhnout se píchnutí.
Nakrájejte nopaly na malé kousky.
Vymačkejte šťávu z citronů.
Nopaly, citronovou šťávu a vodu přidejte do mixéru.
Mixujte do hladka. V případě potřeby přidejte více vody, abyste dosáhli požadované konzistence.
V případě potřeby oslaďte medem nebo stévií.
Užijte si svůj revitalizační citronovo-nopálový nápoj!
📌Děkujeme za přečtení článku.
