Uložte si toto jídlo do počítače
Po dlouhém dni v kanceláři máte někdy chuť sníst něco, co vám uklidní náladu? Udělala jsem tuto krásnou zlatavě opečenou rybu s bylinkovou máslovou omáčkou přesně takhle. Díky bezchybnému opečení a máslové omáčce, která chutná, jako byste se na ní pracovali celé hodiny, se tato stálice – treska, kterou mám ráda pro její jemnou chuť a vločkovitou texturu – stává naprosto vynikající. Toto jídlo se rychle stane mým oblíbeným, ať už pořádáte večeři, nebo si jen chcete oživit svá běžná jídla. Dopřejte si tuto chutnou a výživnou alternativu ryby, která je plná bílkovin a prospěšných omega-3 mastných kyselin. Lahodná a sytá – je to převratná věc!
Správné přílohy, jako je kořeněná quinoa nebo nadýchaná bramborová kaše, maximálně využijí tuto máslovou bylinkovou máslovou omáčku a zlatavě opečenou rybu. Přídavek čerstvého zeleného salátu nebo dušeného chřestu či zelených fazolí dodá pokrmu příjemnou rovnováhu a já ho k němu ráda podávám. Pro ty dekadentní chvíle se nic nevyrovná kousku křupavého chleba namočenému v omáčce.
Reklama
Ingredience:
Tento recept připraví čtyři porce zlatavě opečené tresky s bylinkovým máslem.
Čtyři 170g filety z tresky
Zde jsou ingredience: 2 čajové lžičky olivového oleje, 4 lžíce nesoleného másla, sůl a pepř dle chuti.
– Prolisovaný stroužek česneku
– Šťáva z poloviny citronu
– 2 čajové lžičky jemně nasekané čerstvé petrželky
• Nasekaný čerstvý kopr (1 polévková lžíce) • Nasekaná čerstvá pažitka (1 polévková lžíce)
Jak postupovat
Pokyny:
Pokyny:
Více si přečtěte na další straně
