Zbavte se much, komárů a švábů pomocí těchto jednoduchých přírodních prostředků Už vás nebaví nežádoucí hmyz, který vám vkrádá do domu? Nejste sami – a dobrou zprávou je, že se k jeho odstranění nemusíte spoléhat na agresivní chemické spreje. S několika běžnými ingrediencemi si můžete vytvořit účinná a přírodní řešení, která odpuzují a chytají komáry, … Read more
Kuře s rýží je chutné a vydatné jídlo, které je ideální pro rušné pracovní dny nebo kdykoli, když potřebujete něco jednoduchého, ale zároveň uspokojivého. Tento recept kombinuje křehké kousky kuřete s chutnou rýží a vytváří tak zdravé a vydatné jídlo, které se jistě stane stálicí ve vaší kuchyni. Přestože přesný původ tohoto pokrmu není dobře … Read more
Kdybychom trávili více času zdravým jídlem a konzumovali to, co skutečně potřebujeme, netrpěli bychom tolika neduhy. Lidé ale mají rádi jen to, co jim škodí, jako je alkohol, tabák a tučná jídla. Takže vám dnes ukážu 7 věcí, které se s vaším tělem stanou, když budete užívat hořčík po dobu 7 dnů. 7 věcí, které … Read more
Představte si běžnou ingredienci ve vaší kuchyni, která může pomoci zlepšit průtok krve, a další, která může zabránit vzniku krevních sraženin, skrytých blokád, které ohrožují vaše tepny. Každý rok tisíce lidí trpí mrtvicí, aniž by rozpoznali varovné signály. Co když řešení začíná něčím tak jednoduchým, jako je naše strava? Zde je sedm přírodních pokladů, které … Read more
1. Autentičnost Autentičnost je trvalá schopnost ovlivnit ten samý čas, který vnější vlivy vyvolávají. Autentická osobnost neformuje svou osobnost tak, aby se líbila ostatním, ale spíše přijímá své silné a slabé stránky. Upřímně vyjadřuje své myšlenky a jedná v souladu se svými základními hodnotami. 2. Integrita Integrita je neochvějný závazek k morálním a etickým principům, … Read more
Po mnoho staletí byly med a skořice v různých kulturách ceněny pro svou pozoruhodnou schopnost podporovat pohodu. Starověké civilizace, jako například ty v Egyptě, Číně a Indii, objevily silné účinky těchto přírodních léčiv dlouho před příchodem moderní medicíny. Navzdory pokroku ve zdravotnictví stále překvapuje kombinace medu a skořice mnoho odborníků svou účinností. Ale co přesně … Read more
Ingredience Zde je to, co budete potřebovat k přípravě tohoto skvělého čaje: 2 hrnky vody 2,5 cm dlouhý plátek čerstvého zázvoru, oloupaný a nakrájený na plátky 1 stroužek česneku, rozdrcený 1 lžíce čerstvé citronové šťávy (nebo 1/2 citronu nakrájeného na plátky) 1 tyčinka skořice (nebo 1/2 lžičky skořicového prášku) 1 lžička syrového medu (volitelně, pro … Read more
Zhubnout 4,5 kg za 10 dní je velmi náročný cíl a je důležité k němu přistupovat bezpečným a zdravým způsobem. Rychlé hubnutí může s sebou nést rizika, jako je dehydratace, nedostatek živin a ztráta svalové hmoty. Obvykle se doporučuje usilovat o zdravé a udržitelné hubnutí 0,5–1 kg týdně. Zde je několik strategií, které vám mohou … Read more
Nejste sami, pokud máte pocit, že vaše podlahy kvůli dětem, domácím mazlíčkům a každodennímu chodu nikdy nezůstanou čisté. Dobrou zprávou je, že existuje jednoduchá a přírodní metoda, která vám pomůže udržet vaše podlahy svěží, lesklé a bez prachu až týden – aniž byste museli každý den vytírat. Tento domácí čistič se rychle připravuje, je cenově … Read more
Vařená vejce jsou chutný a rychlý recept, snadný i pro začátečníky nebo pro ty, kteří se s vařením příliš nevyznají. Stejně jako všechny základní přípravy však i toto vejce skrývá drobná úskalí, počínaje dobou vaření: od 7 do 8-9 minut, v závislosti na tom, jak měkkou konzistenci žloutku chcete dosáhnout. Pro bezchybný výtěžek je také … Read more