Zvyšuje metabolismus: Pomáhá tělu efektivněji spalovat kalorie.
Přirozeně potlačuje chuť k jídlu: Udržuje chutě na uzdě.
Odstraňuje přebytečnou vodu: Působí jako mírné diuretikum, které snižuje nadýmání.
Vypití šálku před jídlem vám může pomoci cítit se déle sytí a podpořit zdravou regulaci hmotnosti.
7. Přírodní povzbuzovač nálady: Povzbudí vaši náladu
Jedním z nejkouzelnějších aspektů čaje z květů motýlího hrachu je jeho schopnost měnit barvu. Přidání citronové šťávy promění modrý čaj v krásný fialový odstín, což z něj dělá zábavný a vzrušující nápoj. Ale kromě estetiky je tento čaj povzbuzovačem nálady, který dokáže pozvednout vaši náladu.
Zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu: Zlepšuje náladu a snižuje pocity deprese.
Snižuje příznaky stresu a únavy: Poskytuje jemný, uklidňující účinek.
Zlepšuje celkovou pohodu: Pomáhá udržovat emoční rovnováhu.
Kdykoli se cítíte ve stresu nebo skleslí, teplá nebo ledová sklenice čaje z motýlího hrachu může s vaší náladou udělat zázraky.
Jak si doma připravit čaj z motýlího hrachu
Příprava čaje z květů motýlího hrachu je neuvěřitelně jednoduchá a můžete si ho vychutnat horký nebo ledový!
Ingredience:
1 čajová lžička sušených květů motýlího hrachu (nebo 5-6 květů
