Unavené nohy, chodidla, která otékají, jakmile se postavíte, pocit tíhy na konci dne… zní vám to povědomě? Pokud vás nebo vašeho blízkého postihují tyto drobné každodenní nepříjemnosti, oceníte objevení tohoto přírodního triku, který zlepšil život babičce.
Tichá bolest: těžké nohy, oteklé nohy a špatný krevní oběh
Když se nám nohy zdají těžké jako plná nákupní taška, není to jen otázka pohodlí. Často je to známka zpomaleného krevního oběhu, nadměrného zadržování vody nebo mírné nerovnováhy v našem životním stylu. Tento typ nepohodlí se může rychle stát oslabujícím stavem v našem každodenním životě, zejména u starších lidí.
Naštěstí existují jednoduché a šetrné způsoby, jak pomoci našemu tělu znovu získat rovnováhu. A někdy se řešení skrývá v naší kuchyni!
Recept na nálev s bylinnými výhodami
Představte si snadno připravitelný horký nápoj, který kombinuje výhody tří známých přírodních ingrediencí: chajotu (také nazývaného christofín), citronu a hřebíčku. Společně tvoří povzbuzující a prospěšnou kombinaci, která zklidní nohy a oživí váš každodenní režim.
Zde je návod na přípravu:
Ingredience:
1/2 čajotu (christophine), nakrájeného na malé kousky
3 bio citrony (s kůrou, nakrájené na kousky)
10 hřebíčků
75 cl vody
Příprava:
