admin 
Uklízečka s více než 30 lety zkušeností se nedávno podělila o trik, jak udržet podlahy „velmi čisté, aby se na nich nehromadil prach“ a vyhnout se nepříjemným zápachům, zejména v létě. Zde je návod, jak na to: Nejprve zameťte: Vždy zameťte před vytíráním. „Pokud je dům špinavý, je velmi obtížné ho uklidit.“ Namíchejte roztok: Naplňte … Read more
Možná znáte jednotlivé výhody hřebíčku a vazelíny , ale věděli jste, že kombinací těchto dvou látek můžete vytvořit silný a všestranný lék? Tato jednoduchá směs nabízí řadu výhod, za jejichž objevení budete rádi. Je to jedno z těch tajemství, které jakmile pochopíte, budete se divit, jak jste se bez něj dříve obešli! Proč hřebíček a … Read more
Moje ranní rutina je velmi jednoduchá. Začínám den tím, že si po probuzení dám černou kávu, a pak se pustím do práce z domova. Po hodině nebo hodině a půl práce mám velký hlad. Co může být jednoduššího na přípravu než lahodná míchaná vejce? Existuje něco takového? Někdy je jím samotná a jindy s chlebem, … Read more
Dva nejoblíbenější pokrmy každého muže zároveň! Vezměme si dvě oblíbená jídla: pastýřský koláč (nebo přesněji řečeno, používám hovězí) a pečené brambory a proměníme je v jedno praktické malé jídlo. Je to skvělé jídlo k přípravě předem, protože náplň se dá připravit a skladovat v lednici, dokud ji nebudete potřebovat. Náplň můžete dokonce i zmrazit! Ať … Read more
Pečené francouzské dipové sušenky jsou lahodnou variací na klasický francouzský dipový sendvič, ideální pro útulné víkendové jídlo nebo rychlou večeři ve všední den. Vyrůstal jsem na Středozápadě, kde nedělní večeře v naší rodině vždycky patřily k oblíbeným a tyto sušenky nám připomínají ty teplé a uklidňující vzpomínky. Jsou snadno připravitelné a neuvěřitelně uspokojivé, kombinují pikantní … Read more
V oblasti přírodního léčení se jen málo bylin vyrovná mimořádné síle česneku (Allium sativum) . Česnek, uctívaný po staletí v tradiční medicíně, je silným prostředkem proti infekcím, parazitům a virům. Moderní věda potvrzuje jeho silné léčivé vlastnosti, což z něj činí nutnost pro každého, kdo hledá přírodní způsoby, jak posílit imunitu a bojovat s odolnými … Read more
Ovocný salát s tvarohovým dortem v alobalové misce je lahodný dezert, který kombinuje krémovou chuť tvarohového dortu s osvěžující chutí ovoce. Je ideální pro rodinné setkání nebo jako jednoduchá pochoutka po večeři. Tento pokrm se snadno připravuje a lze ho připravit předem, takže je vhodný pro zaneprázdněné rodiče. Karamelová omáčka a granola navrchu dodávají příjemnou … Read more
Vytisknout tento recept Zapékané brambory jsou oblíbeným pokrmem, který se hodí k pohodlí a má kořeny v tradiční francouzské kuchyni, kde jsou známé jako „gratin dauphinois“. Tato verze zapékaných brambor s česnekem a parmazánem, připravená v pomalém hrnci, přináší klasickému pokrmu nádech středozápadu, usnadňuje jeho přípravu a zároveň zachovává bohatou a pikantní chuť. Tento recept … Read more
Letní osvěžení z melounu 🍉💦 Inzerát: Doba přípravy: 10 minut Počet porcí: 4 Ingredience: 1 malý meloun (asi 1,5 kg) 1 litr studené vody 2 lžíce cukru (volitelně) Inzerát: 1 hrst drceného ledu 1 až 2 plátky limetky na ozdobu Kroky přípravy:Příprava melounu: Rozkrojte meloun napůl. Odstraňte semínka a dužinu nakrájejte na kostičky. Budete potřebovat … Read more
Trend ve stravě: Libové bílkoviny Kromě sacharidů a tuků jsou bílkoviny jednou ze tří makroživin. Ačkoli je tělo potřebuje všechny, bílkoviny pomáhají zejména při hubnutí. Stimulují metabolismus tuků, udržují konstantní hladinu cukru v krvi a pomáhají budovat svalovou hmotu. Co přesně znamená „libový protein“? Za chudé proteiny, jak se tento termín překládá, se označují potraviny, … Read more