admin

Pití kávy se zdravými oleji je silný zvyk, který zvyšuje vaši energii, metabolismus, mozkové funkce a trávení. Tento jednoduchý trik je oblíbený v keto dietách, přerušovaném půstu a vysoce výkonném životním stylu. Jakmile ho jednou vyzkoušíte, už se nikdy nevrátíte k obyčejné kávě! Proč přidávat do kávy olej? ✔ Zvyšuje energii a soustředění – Zdravé … Read more

Tento slaný bramborový a zeleninový zákusek je lahodný a sytý pokrm, který se perfektně hodí ke každému jídlu. Díky vrstvám brambor, zeleniny a sýra tento recept kombinuje zdravé ingredience a vytváří chutné a výživné jídlo. Pojďme na to! Doba přípravy Příprava: 20 minut Pečení: 45 minut Celkem: 1 hodina 5 minut Ingredience 5 brambor 2 … Read more

Úvod Na sýrových a uklidňujících jídlech je něco, co zahřeje u srdce a uspokojí duši. Jedním z pokrmů, které vždycky splní očekávání, je oblíbená pánev s hovězím masem a bramborami. Tato vydatná a chutná kombinace křehkého hovězího masa, zlatavých brambor a roztaveného sýra je skutečným hitem pro všechny. Ať už vaříte pro svou rodinu nebo … Read more

Plech na pečení kůrky: Od té doby, co jsem objevila tuto metodu, je úklid hračka! Často skončím s plechem plným připálených kůrek.

Tato pánev se zelím, mrkví a vejci je lehké, zdravé a na živiny nabité jídlo, ideální pro hubnutí a výživnou stravu. Tento rychlý recept plný vitamínů, minerálů a vlákniny v sobě spojuje blahodárné účinky zelí, mrkve, červené cibule a vajec s trochou parmazánu a cherry rajčat pro ještě větší chuť. Doba přípravy: 10 minut Doba … Read more

Krémové kořeněné kari s keema omáčkou a rýží Ingredience 450 g mletého hovězího nebo jehněčího masa

Ingredience: Na dort: – 2 hrnky hladké mouky – 1 1/2 hrnku krystalového cukru – 1/2 hrnku změklého nesoleného másla – 1 hrnek změklého smetanového sýra – 3 velká vejce – 1/2 hrnku mléka – 1 lžíce prášku do pečiva – 1 lžička vanilkového extraktu – Kůra z 1 citronu – 1/4 hrnku čerstvé citronové … Read more

Tyto ananasové obrácené cupcaky přebírají oblíbené chutě tradičního ananasového obráceného dortu a proměňují je v rozkošné pochoutky na jednu porci. Díky karamelizované ananasové polevě, máslové hnědé cukrové glazure a vlhkému vanilkovému těstu jsou tyto cupcaky stejně lahodné na pohled jako na jídlo. Jsou ideální na večírky, společné večírky nebo kdykoli, když máte chuť na něco … Read more

Pečené glazované kuřecí řízky v rajčatovo-bylinkové omáčce jsou lahodným pokrmem, který je ideální pro rodinné večeře nebo setkání s přáteli. Tento recept kombinuje bohatou chuť rajčat a bylinek s křehkými kuřecími řízky a vytváří tak jídlo, které je zároveň uspokojivé a lahodné. Počátky tohoto pokrmu sahají do klasické domácí kuchyně, kde se z jednoduchých ingrediencí … Read more

Ingredience: – 1,5 až 2 kg hovězí pečeně – 4 střední mrkve, nakrájené na kostičky – 3 střední brambory, nakrájené na kostičky – 1 střední cibule, nakrájená na kousky – 2 hrnky hovězího vývaru – 2 stroužky česneku, prolisované