Představte si rostlinu, kterou už možná máte doma, diskrétní v květináči, ale ukrývající pokladnici netušených výhod… Aloe vera, dlouho používaná v našich kosmetických produktech, nyní nachází nový život v našich sklenicích. A její účinky vás možná překvapí. Zde je důvod, proč se stále více Francouzů rozhoduje pít ji každý den…
Proč pít vodu s aloe vera? Zde je 11 překvapivých důvodů
Posilování trávení, jako nálev po jídle
Díky přírodním enzymům, jako je amyláza a lipáza, aloe vera pomáhá vašemu trávicímu systému lépe rozkládat potravu. Výsledek: menší nadýmání, lehčí žaludek a obnovený pocit pohodlí.
Malé povzbuzení pro vaši přirozenou obranyschopnost
Voda s aloe vera je bohatá na vitamíny C, E a B12 a také na antioxidanty. Dostatečně posílí váš imunitní systém proti drobným sezónním onemocněním (a to nejen v zimě).
Hydratace na rostlinné bázi
Díky svým přirozeným elektrolytům pomáhá rehydratovat tělo, zejména po horkém dni nebo fyzické aktivitě. Je to trochu jako kokosová voda… francouzská verze!
Zářící pleť… zevnitř ven
Pití aloe vera je jako dopřát své pleti hloubkovou, přirozenou kúru. Stane se pružnější a zářivější, stejně jako po dobré lázeňské procedurě.
Diskrétní, ale účinný spojenec pro hubnutí
Voda z aloe vera má nízký obsah kalorií a je bohatá na vlákninu, je ideální pro regulaci chuti k jídlu a zároveň jemně stimuluje metabolismus. Wellness nápoj, který můžete začlenit do vyváženého životního stylu.
Sbohem zákeřným zánětům
Díky svým přirozeným protizánětlivým vlastnostem může zklidnit určité bolesti svalů nebo kloubů, podobně jako zázvorový nálev, ale v jemnější verzi.
Přítel srdce
Může pomoci regulovat cholesterol a udržovat stabilní krevní tlak. Malé každodenní gesto, které přispívá k prevenci vašeho zdraví.
Podpora pro stabilnější hladinu cukru v krvi
Pokud sledujete hladinu cukru v krvi, aloe vera vám může pomoci ji lépe přirozeně regulovat.
Jemné čištění těla
Aloe vera podporuje zdravou funkci jater a ledvin tím, že pomáhá odstraňovat určité toxiny. Skutečný denní detox.
Přirozený zdroj energie
Díky bohatství na esenciální živiny stimuluje tělo, aniž by způsobovala vedlejší účinky kofeinu. Ideální pro obnovení energie bez nervozity.
Zdravější úsměv
Její antimikrobiální vlastnosti mohou zlepšit ústní hygienu, zejména snížením zubního plaku a zklidněním dásní.
Jak si vyrobit vlastní vodu z aloe vera
Ingredience:
1 velký list aloe vera (nejlépe bio)
500 ml vody
Trochu medu nebo citronové šťávy (volitelně)
Příprava:
Extrahujte gel: Rozřízněte list, nožem oloupejte slupku a vydlabejte čirý gel uvnitř.
Důkladně opláchněte: Tím se odstraní aloin, hořká složka, která má projímavý účinek.
Smíchejte: Přidejte gel do vody a mixujte do hladka.
Dochuťte dle chuti: Špetka citronu nebo medu zjemní chuť.
Pijte vychlazené: Vodu z aloe vera skladujte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin. Pár tipů před začátkem
Omezte konzumaci na maximálně 1 až 2 sklenice denně
Používejte čerstvé, dobře omyté listy
Pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky, poraďte se se svým lékařem
Jednoduchý krok k zářivému zdraví
Co kdyby se pití vody z aloe vera stalo vaším novým wellness zvykem? Tento nápoj se snadno připravuje, je příjemný na pití a je plný příslibů pro vaše tělo – má vše, co potřebujete k tomu, abyste se přirozeně začlenili do svého každodenního života. Vyzkoušejte ho ještě dnes; vaše tělo vám poděkuje!
