V přírodě některé poklady zůstávají bez povšimnutí… A přesto v sobě skrývají netušenou sílu. Představte si jednoduchou divokou rostlinu, která dokáže pročistit ledviny, zklidnit bolest a posílit kosti. Zajímavé, že? V tomto článku vás vezmeme na cestu za objevením starodávného přírodního léku, který používaly i naše babičky. Malý zázrak na dosah ruky.
Přeslička rolní (Equisetum arvense), kdysi všudypřítomná na francouzském venkově, se vrací díky svým četným léčivým vlastnostem. Tato rostlina, často mylně považována za plevel, funguje jako skutečný multifunkční nástroj pro zdraví.
Za svým decentním vzhledem skrývá arsenál blahodárných účinků pro tělo. Je skutečným čističem těla a působí jako silný přírodní čistič, zejména pro ledviny a močové cesty.
Cenný spojenec proti bolesti a zánětu
Trpíte bolestmi kloubů, revmatismem nebo napjatými svaly? Přeslička obsahuje sloučeniny se silnými protizánětlivými účinky. Často je přirovnávána k jemné bylinné alternativě aspirinu, bez vedlejších účinků běžných léků.
Pomáhá také rozpouštět močové kameny a podporuje odstraňování minerálních usazenin, které se mohou hromadit v ledvinách a kloubech. Stejně jako přírodní filtr zbavuje vaše tělo nežádoucích toxinů.
Přirozená podpora pro vaše kosti a pokožku
Přeslička je bohatá na oxid křemičitý, minerál nezbytný pro silné kosti, a doporučuje se k prevenci osteoporózy a k podpoře regenerace kostí. Navíc zlepšuje elasticitu pokožky, urychluje hojení ran a zklidňuje kožní problémy, jako je ekzém a akné.
Pečuje také o vaše srdce a cévy.
Přeslička nejen na klouby působí hluboce i na cévní systém. Posiluje stěny cév, pomáhá regulovat krevní tlak a podporuje dobrý krevní oběh. Je proto prospěšná proti křečovým žilám, flebitidě a dokonce i při prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Jak připravit účinný nálev z přesličky
K tomu, abyste mohli využít jejích účinků, nepotřebujete mnoho. Zde je jednoduchý recept:
Ingredience:
2 snítky čerstvé přesličky
300 ml vroucí vody
1 čajová kulička nebo nálevový filtr
Příprava:
Naplňte čajovou kuličku přesličkou. Vložte ji do konvice nebo velkého hrnku.
Zalijte vroucí vodou. Nechte louhovat 10 minut s uzavřeným víkem nebo přikrytým hrnkem.
Pijte 2 šálky denně po jídle, až 7 dní.
Pro koho je určen a kdy by se měl užívat? Pro lidi trpící opakovanými infekcemi močových cest
Pro seniory, kteří si chtějí zachovat kostní hmotu
Pro lidi náchylné k bolestem kloubů nebo svalů
Pro lidi s vysokým krevním tlakem
Pro ty, kteří si chtějí pročistit játra nebo krev
Přírodní koncentrát pro silnější zdraví
Zkrátka, přeslička je skutečnou pokladnicí přírodních benefitů. Snadno se připravuje, je šetrná k tělu a velmi dostupná, takže si zaslouží místo ve vaší wellness rutině. Malé každodenní gesto může někdy z dlouhodobého hlediska znamenat velký rozdíl.
Takže až se příště vydáte na procházku v přírodě… mějte oči otevřené. Protože možná tato prospěšná rostlina roste přímo pod vašima nohama.
