Často ji vídáme v zahradách, jak hrdě stojí vysoko s jasně oranžovými okvětními lístky. Měsíček lékařský – neboli calendula officinalis – dělá víc než jen dodává barvu záhonům. Za jejím slunečným vzhledem se skrývá skutečná pokladnice prospěšných účinků, předávaných z generace na generaci. Pleť, trávení, bolestivá menstruace… Co kdyby se tato nenápadná květina stala vaším novým spojencem pro každodenní pohodu?
Výhody měsíčku lékařského pro pokožku
Naše pokožka je často vystavena zkoušce zarudnutí, drobných řezných ranek a různých podráždění. Naštěstí měsíček lékařský ví, jak ji zklidnit. Díky svým přirozeně zklidňujícím vlastnostem je ideální pro zmírnění ekzémů, vyrážek a dokonce i drobných popálenin. Jako balzám nebo krém vytváří jemnou bariéru na křehkých místech.
Malý bonus: jeho zklidňující vlastnosti také dělají zázraky proti opruzeninám u kojenců – samozřejmě ve velmi jemné formě.
Cenný spojenec pro každodenní bolesti
Řezné rány, štípnutí hmyzem, třísky… Někdy stačí málo, aby se narušil krásný den venku. Dobrá zpráva: měsíčkový balzám aplikovaný lokálně může podpořit regeneraci pokožky a zároveň zmírnit nepříjemné pocity.
Domácí tip: nechte sušené květy několik týdnů louhovat v olivovém oleji a poté sceďte. Přidejte trochu včelího vosku, abyste získali velmi jemný balzám.
Prospěšný nálev pro tělo
Moc o tom nepřemýšlíme, ale měsíček je také vynikající jako bylinný čaj. Při šetrném užívání může pomoci zklidnit bolest v krku, drobné záněty trávicího traktu a dokonce i drobné vředy. Podporuje také imunitní systém, zejména během sezónních změn.
Malá připomínka: pokud jste těhotná nebo kojíte, vždy se před pravidelnou konzumací poraďte se zdravotníkem.
Měsíček a pohoda žen: Dlouhá tradice
Měsíček se odjakživa používá k podpoře menstruačního cyklu. Jako nálev pomáhá regulovat nepravidelnou menstruaci a zklidňovat bolesti břicha. Jeho jemnost z něj činí prospěšnou rostlinu, kterou můžete začlenit do svých měsíčních wellness rituálů.
Přirozená podpora pro ústa… a oči!
Věděli jste, že měsíček je také vynikající pro ústní hygienu? Jako jemná ústní voda pomáhá zklidnit citlivé dásně a bojovat s nepříjemnými pocity, jako jsou afty. A pro unavené oči může osvěžující úlevu poskytnout velmi jemná oční koupel z filtrovaného nálevu – pokud dodržujete přísná hygienická pravidla.
Jak ji používat doma?
Jako nálev: 1 čajová lžička sušených okvětních lístků v šálku horké vody, pijte až dvakrát denně. Jako relaxační koupel: Přidejte několik hrstí sušených květů do látkového sáčku a ponořte ho do koupelové vody.
V salátech: Čerstvé (neošetřené) okvětní lístky dodávají nádech barvy a hebkosti, kromě svých přirozených antioxidantů.
Upozornění: Vyhněte se měsíčku lékařskému, pokud jste alergičtí na čeleď hvězdnicovitých. Před prvním použitím na kůži se vždy doporučuje provést test na malé ploše očí.
